新京報(bào)專(zhuān)訪(fǎng)張偉麗:除夕夜只吃三個(gè)餃子,減重迎接2月9日衛(wèi)冕戰(zhàn)
發(fā)表時(shí)間:2025-02-05 20:39:48 瀏覽:0
2月5日訊 2月9日,UFC(終極格斗冠軍賽)312期將在澳大利亞悉尼打響。作為UFC女子草量級(jí)金腰帶擁有者,張偉麗將在聯(lián)合主賽中接受美國(guó)選手塔提亞娜·蘇亞雷斯的挑戰(zhàn)。從2023年8月迎
![](http://images.bwtsg.com/upload/20250205/dkhvixtds1a.jpg)
2月5日訊 2月9日,UFC(終極格斗冠軍賽)312期將在澳大利亞悉尼打響。作為UFC女子草量級(jí)金腰帶擁有者,張偉麗將在聯(lián)合主賽中接受美國(guó)選手塔提亞娜·蘇亞雷斯的挑戰(zhàn)。從2023年8月迎戰(zhàn)萊莫斯至今,這已是張偉麗的連續(xù)第三場(chǎng)衛(wèi)冕戰(zhàn)。
在2月5日接受新京報(bào)記者專(zhuān)訪(fǎng)時(shí),張偉麗坦言自己也是個(gè)挑戰(zhàn)者,不會(huì)把自己放在衛(wèi)冕者的位置上?!耙坏┠愕膶?duì)手公布后,金腰帶實(shí)際上已經(jīng)是騰空的狀態(tài),不再說(shuō)是屬于誰(shuí)的了?!庇肋h(yuǎn)把自己擺在挑戰(zhàn)者的位置,張偉麗說(shuō)這樣才能保持對(duì)比賽和勝利的強(qiáng)烈渴望。
減重順利,張偉麗將身穿紅色戰(zhàn)袍出戰(zhàn)
去年11月8日,張偉麗來(lái)到泰國(guó)普吉島訓(xùn)練。一個(gè)月后,UFC宣布了她的下一場(chǎng)衛(wèi)冕戰(zhàn)對(duì)手——美國(guó)選手塔提亞娜·蘇亞雷斯。
過(guò)去幾場(chǎng)衛(wèi)冕戰(zhàn),張偉麗都會(huì)把訓(xùn)練營(yíng)放在普吉島。她喜歡這里溫暖的氣候,安靜的環(huán)境也能讓她更專(zhuān)注的訓(xùn)練。練累了,張偉麗會(huì)到海邊走一走,吃個(gè)晚飯,看看夕陽(yáng),放空自己。
跟前幾次不同,這次訓(xùn)練營(yíng)最后幾天正好趕上中國(guó)春節(jié)假期。除夕當(dāng)天,團(tuán)隊(duì)一起包了餃子,但張偉麗卻不能放開(kāi)吃,象征性地吃了三個(gè)。進(jìn)入到減重期,張偉麗飲食上有著嚴(yán)格的控制,盡量避免攝入鹽分。上周末從曼谷到悉尼的長(zhǎng)途飛行中,團(tuán)隊(duì)特意為張偉麗準(zhǔn)備了水煮牛肉和藍(lán)莓,沒(méi)有食用含鹽分的飛機(jī)餐。今天中午接受新京報(bào)記者專(zhuān)訪(fǎng)時(shí),張偉麗狀態(tài)看上去很不錯(cuò),她說(shuō)這次減重非常順利。
除夕夜吃三個(gè)餃子,就算是過(guò)了個(gè)年。其實(shí)對(duì)張偉麗來(lái)說(shuō),這個(gè)春節(jié)假期只有春節(jié),沒(méi)有假期,每一天的訓(xùn)練都要繼續(xù)。大年初一早上7點(diǎn),她通過(guò)視頻給家里長(zhǎng)輩磕頭拜年,8點(diǎn)就趕去拳館訓(xùn)練了。一上午的實(shí)戰(zhàn)后,下午又慢跑了10公里,保持身體狀態(tài)。
張偉麗在微博曬出訓(xùn)練圖。 圖源張偉麗微博
在泰國(guó)練了3個(gè)月,張偉麗各項(xiàng)技術(shù)都在持續(xù)精進(jìn)中。上周結(jié)束在泰國(guó)的最后一堂訓(xùn)練課后,主教練蔡學(xué)軍說(shuō)張偉麗又進(jìn)步了,“最后一次鯊魚(yú)坦克(最大程度模擬比賽的高強(qiáng)度訓(xùn)練),我從她身上看到了很多新的東西,比上一次都有成長(zhǎng)?!睆垈惤裉煲脖硎?,這次訓(xùn)練營(yíng)自己在摔柔、身體發(fā)力上的感覺(jué)都要比之前更好,“這次準(zhǔn)備得非常充分,比之前訓(xùn)練得也更多?!?/p>
來(lái)到悉尼進(jìn)入格斗周后,張偉麗降低了訓(xùn)練強(qiáng)度,她這幾天更多工作是減重、拍照、接受各路媒體的采訪(fǎng)。本周五稱(chēng)完體重后,張偉麗將迎來(lái)賽前最后的調(diào)整期。從周五下午稱(chēng)完體重,一直到周日下午打比賽,有將近48個(gè)小時(shí)。張偉麗說(shuō)這是歷次比賽恢復(fù)時(shí)間最長(zhǎng)的一次,她會(huì)做好充足準(zhǔn)備。
周日與蘇亞雷斯一戰(zhàn),張偉麗會(huì)身穿紅色比賽服出戰(zhàn),“現(xiàn)在還是中國(guó)年呢,這個(gè)正好,紅紅火火?!?/p>
擺正位置,張偉麗要以挑戰(zhàn)者姿態(tài)迎戰(zhàn)
UFC女子草量級(jí)選手中,張偉麗已經(jīng)跟安德拉德、喬安娜、羅斯、埃斯帕扎、萊莫斯、閆曉楠等名將有過(guò)交手。這個(gè)周末,她將迎來(lái)又一位挑戰(zhàn)者、有著“女小鷹”之稱(chēng)的蘇亞雷斯。33歲的蘇亞雷斯有著深厚的摔跤功底,曾獲得過(guò)自由式摔跤世錦賽銅牌。在八角籠中,蘇亞雷斯戰(zhàn)績(jī)?yōu)?0戰(zhàn)全勝,先后贏下過(guò)格拉索、埃斯帕扎、安德拉德3位冠軍級(jí)選手。
UFC官方給出的數(shù)據(jù),蘇亞雷斯身高1米65,比張偉麗高出2厘米,1米68米的臂展更是比張偉麗多出8厘米。加之熟稔的摔跤和地面技術(shù),外界普遍認(rèn)為她會(huì)給張偉麗帶來(lái)很大麻煩。
“她從3歲開(kāi)始訓(xùn)練,已經(jīng)很多年了,地面和摔跤都非常厲害,是個(gè)高手?!睆垈惙Q(chēng)蘇亞雷斯是一名摔柔系MMA選手,盡管之前受過(guò)傷、做過(guò)手術(shù),但在八角籠中非常堅(jiān)韌,對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是非常熱愛(ài)。之前接受媒體采訪(fǎng)時(shí),蘇亞雷斯曾放出豪言:“如果有人能擊敗張偉麗,那個(gè)人就是我?!?/p>
圖源張偉麗微博
在不少人看來(lái),這將是一場(chǎng)站立型選手和地面型選手間的較量。剛進(jìn)入U(xiǎn)FC時(shí),散打出身的張偉麗更多以站立方式取勝。但這幾年,她的地面技術(shù)有了長(zhǎng)足進(jìn)步。柔術(shù)教練辛格稱(chēng)剛認(rèn)識(shí)張偉麗時(shí),她的纏斗技術(shù)有限,但如今已是一個(gè)全面的六邊形戰(zhàn)士。“MMA比賽不允許你有短板,六邊形戰(zhàn)士也一直是我的追求。”張偉麗說(shuō)通過(guò)跟不同類(lèi)型、不同風(fēng)格對(duì)手比賽,可以加強(qiáng)自己的短板,相信跟蘇亞雷斯一戰(zhàn)后自己又會(huì)提高一檔。
自2022年11月降服埃斯帕扎重奪金腰帶后,張偉麗又接連贏下了兩場(chǎng)衛(wèi)冕戰(zhàn),先后戰(zhàn)勝了巴西選手阿曼達(dá)·萊莫斯和中國(guó)選手閆曉楠。相比之下,蘇亞雷斯已經(jīng)很久沒(méi)有亮相八角籠了,她的上一場(chǎng)比賽還是2023年8月戰(zhàn)勝了安德拉德。
本周末,張偉麗即將迎來(lái)一年半內(nèi)的第3場(chǎng)衛(wèi)冕戰(zhàn)?!拔覐臎](méi)有覺(jué)得自己是一個(gè)衛(wèi)冕者的角色?!睆垈愊蛐戮﹫?bào)記者透露,2022年以前偶爾還會(huì)有等待別人來(lái)挑戰(zhàn)自己的感覺(jué),如今她的身份同樣也是一個(gè)挑戰(zhàn)者?!爱?dāng)你的對(duì)手一旦公布后,金腰帶實(shí)際上已經(jīng)是騰空的狀態(tài),不再說(shuō)是屬于誰(shuí)的了。你要把自己變成一個(gè)挑戰(zhàn)者,只有這樣才能對(duì)勝利、對(duì)比賽有著強(qiáng)烈的渴望?!?/p>
推薦新聞
- 2月6日訊 日前,在印度孟買(mǎi)舉行的孟買(mǎi)125K網(wǎng)球賽中,多名選手因腸胃疾病退賽。此前,日本選手日比野菜緒在社媒表...發(fā)表于: 02-06 02:36
- 2月5日訊 北京時(shí)間今晚進(jìn)行的WTT新加坡大滿(mǎn)貫?zāi)袉?/16決賽中,林詩(shī)棟3-1戰(zhàn)勝西蒙-高茲,晉級(jí)16強(qiáng)。比賽開(kāi)始,林詩(shī)...發(fā)表于: 02-06 02:36
- 2月5日訊 今日F1法拉利車(chē)隊(duì)官宣,周冠宇將在2025賽季加入車(chē)隊(duì)擔(dān)任儲(chǔ)備車(chē)手。法拉利車(chē)隊(duì)2025賽季的正式車(chē)手為...發(fā)表于: 02-06 02:36
- 2月5日訊 WCBA常規(guī)賽第27輪,四川女籃對(duì)戰(zhàn)石家莊女籃的比賽正在進(jìn)行,中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員吳艷妮現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)賽。吳艷妮社...發(fā)表于: 02-06 02:36
- 2月5日訊 北京時(shí)間今晚結(jié)束的WTT新加坡大滿(mǎn)貫1/16決賽當(dāng)中,孫穎莎3-0戰(zhàn)勝木原美悠,晉級(jí)16強(qiáng)。三局的比分分別...發(fā)表于: 02-06 02:36
- 2月5日訊 今天,田徑跳高名將張國(guó)偉宣布將復(fù)出參賽。張國(guó)偉寫(xiě)道:“2月8號(hào)出發(fā)去四川參加全國(guó)室內(nèi)比賽,時(shí)隔5年我...發(fā)表于: 02-05 20:39
- 2月5日訊 2月9日,UFC(終極格斗冠軍賽)312期將在澳大利亞悉尼打響。作為UFC女子草量級(jí)金腰帶擁有者,張偉麗將在聯(lián)...發(fā)表于: 02-05 20:39
- 02月05日訊 據(jù)新華社報(bào)道,中國(guó)圍棋協(xié)會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人5日接受新華社記者采訪(fǎng)時(shí)表示,中國(guó)圍棋協(xié)會(huì)對(duì)于韓國(guó)棋院變更...發(fā)表于: 02-05 20:39
-
- 2月5日訊 2月4日,一場(chǎng)聚焦LG杯爭(zhēng)議事件的中韓圍棋問(wèn)題討論會(huì),在北京樂(lè)弈場(chǎng)棋牌大師會(huì)館熱烈舉行。來(lái)自各國(guó)圍...發(fā)表于: 02-05 20:36
錄像/集錦
- 足球錄像
- 籃球錄像
- 足球集錦
- 籃球集錦
-
意杯 02-05 04:00
-
亞冠 02-05 02:00
-
亞冠 02-05 00:00
-
西甲 02-04 04:00
-
英超 02-04 04:00
-
意甲 02-04 03:45
-
亞冠 02-04 02:00
-
亞冠 02-04 00:00
-
亞冠 02-04 00:00
-
亞冠 02-03 22:00
-
西甲 02-03 04:00
-
法甲 02-03 03:45
-
意甲 02-03 03:45
-
西甲 02-03 01:30
-
意甲 02-03 01:00
-
WCBA 02-05 19:30
-
東亞超常規(guī)賽 02-05 19:10
-
NBA 02-05 11:00
-
NBA 02-05 08:30
-
NBA 02-05 08:00
-
NBA 02-04 09:00
-
NBA 02-03 09:30
-
NBA 02-02 09:30
-
NBA 02-02 08:00
-
NBA 02-01 11:00
-
NBA 02-01 09:00
-
NBA 01-31 08:00
-
NBA 01-30 11:00
-
NBA 01-29 11:00
-
NBA 01-28 10:30
-
國(guó)王杯 02-05 04:30
-
法國(guó)杯 02-05 04:10
-
亞特蘭大0 02-05 04:00
-
德國(guó)杯 02-05 03:45
-
法國(guó)杯 02-05 02:00
-
法國(guó)杯 02-05 02:00
-
亞冠 02-05 02:00
-
亞冠 02-05 00:00
-
西甲 02-04 04:00
-
意甲 02-04 03:45
-
亞冠 02-04 02:00
-
亞冠 02-04 00:00
-
亞冠 02-04 00:00
-
亞冠 02-03 22:00
-
天下足球 02-03 19:00
-
比賽集錦 02-05 20:00
-
比賽集錦 02-05 19:30
-
比賽集錦 02-05 11:00
-
比賽集錦 02-05 11:00
-
比賽集錦 02-05 09:00
-
比賽集錦 02-05 08:30
-
比賽集錦 02-05 08:30
-
比賽集錦 02-05 08:30
-
比賽集錦 02-05 08:00
-
籃球 02-04 11:00
-
比賽集錦 02-04 11:00
-
比賽集錦 02-04 11:00
-
比賽集錦 02-04 10:00
-
比賽集錦 02-04 10:00
-
比賽集錦 02-04 09:00
熱門(mén)標(biāo)簽
- 足球
- 籃球